Wacht eens even: bedoel je dat je echte leeftijd anders kan zijn dan je biologische leeftijd? Precies! Je kalenderleeftijd vertelt je simpelweg hoeveel kaarsjes er op je verjaardagstaart staan, uitgedrukt in jaren, maanden en dagen. Je kunt bijvoorbeeld vijftig zijn volgens je paspoort, maar je biologische leeftijd kan zomaar vijfenzestig zijn… Of juist vijfenveertig!

Wil je weten hoe oud je lichaam zich écht voelt? Alles begint met het ontdekken van je biologische leeftijd, en dat kan al binnen één uur met een BioAge Check. Samen met een HUB-coach kijk je naar je kracht, conditie, flexibiliteit en lichaamssamenstelling zoals je spier en vetpercentage.

Aan het einde krijg je jouw persoonlijke BioAge: een getal dat laat zien hoe je het doet ten opzichte van anderen van je eigen geslacht en leeftijdsgroep. Scoor je lager dan gemiddeld? Dan is je BioAge hoger dan je kalenderleeftijd. Maar zit je juist boven het gemiddelde? Dan ben je biologisch jonger dan je denkt!

Heb je je biologische leeftijd ontdekt? Geweldig! Nu is het tijd om samen met een HUB-coach je resultaten door te nemen en te kijken naar jouw wensen en doelen. Wij bieden verschillende trainingen en lidmaatschappen aan en kijken welke het beste bij jou past.

Door regelmatig je BioAge te testen, weet je precies hoe je ervoor staat en kun jij je blijven verbeteren. Dus waar wacht je nog op? Doe mee en verlaag je biologische leeftijd nu!